Podcast de Dieting 1×05 – Mitos sobre alimentación y ejercicio físico

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¿Es mejor comer antes o después de entrenar? ¿Hay que tomar carbohidratos por la noche? ¿Si quiero perder peso tengo que comer poco? Andrea Juan responde a cuestiones como esta en su último episodio: Mitos sobre alimentación y ejercicio físico. Share