Bebidas y salsas

RECETA: Paté con aceitunas

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El paté de aceitunas negras (también llamado olivada o tapenade) es muy fácil de hacer y un recurso muy versátil para aperitivos o salsas para ensalada, verduras a la brasa, pasta… Hay varias versiones: más delicatessen con aceitunas de Aragón o [...]

RECETA: Hummus de garbanzos

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El viernes en Dieting, toca receta. Hoy os traemos este hummus de garbanzos. El hummus lo podemos tomar como paté con tostadas o acompañando crudités (trozos de zanahoria, pepino) y queda…¡buenísimo! ¿Quieres saber cómo prepararlo? [...]

RECETA: Paté de sardinas

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¡Viernes en Dieting, viernes de receta! Hoy os presentamos un nuevo aperitivo, riquísimo para untar: paté de sardinas. Como veréis es una receta super sencilla y con muy pocos ingredientes, con lo cual está al alcance de cualquier persona. [...]

RECETA: Smoothies anticelulíticos

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¡Viernes de doble receta en Dieting! Hoy nos toca hacer unos smoothies anticelulíticos. Como ya sabemos que el mal de la celulitis aqueja a la mayoría de mujeres sin importar edad ni condición, es importante llevar una dieta sana que ayude a [...]

RECETA: Hummus de remolacha

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Es viernes en Dieting y aunque sea festivo…¡toca cocinar con nosotros! Y esta semana nos toca hablar de este hummus de remolacha. Podéis tomar el hummus como guarnición, para untar crudités, para mojar con pan pita o podéis untarlo en [...]

RECETA: Hummus de lentejas

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¿Sabéis lo que toca los viernes en Dieting, verdad? ¡Bingo, receta! Y esta semana, nos toca hablar de una receta que podéis utilizar como base a tostadas o bocadillos. Tenéis muchísimas ventanas abiertas con este hummus de lentejas. El [...]

RECETA: Batido ideal para deportistas

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Hoy os traemos la receta de un batido para tomar en el desayuno. Es un batido que contiene los ingredientes básicos (farináceos, lácteo y fruta) para que tu desayuno sea completo y empieces el día lleno de energía y vitalidad. Características: [...]

RECETA: Batido depurativo dulce

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Hoy os traemos la receta de un batido depurativo con base de zanahoria y remolacha.  Es un batido muy dulce que os ayudará a depurar y limpiar el organismo después de unos días de excesos alimentarios. Además, el dulzor que aportan estas dos [...]

RECETA: Batido con frutos del bosque

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Hoy traemos otra receta para que os hagáis un desayuno completo en forma de batido. Esta vez la base es de frutos del bosque y está riquísimo. Características: –          Batido completo para empezar el día lleno de energía [...]

RECETA: Batido depurativo de zanahoria

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Cuando realizamos una cena copiosa, rica en grasas, azúcares y/o sal, lo más probable es que retengamos líquidos y que el día siguiente, nos sintamos hinchados y pesados. Si además decidimos pesarnos veremos que la báscula marca un peso por [...]

RECETA: Batido saciante de frutas

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Empezar con un desayuno completo no solo nos aportará energía para las primeras horas de la mañana, sino que también evitará que piquemos entre horas y nos ayudará a estar de buen humor y llegar a la siguiente comida (media mañana o comida) de [...]

RECETA: Batido depurativo para compensar los excesos.

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Después de tantas fiestas y comilonas, toca volver a la rutina, compensar los excesos y sobretodo desintoxicar y depurar el organismo.  Para ello, os proponemos un batido depurativo ideal para tomar a primera hora de la mañana. Os ayudará a [...]