Consejos

10 CONSEJOS PARA CONTROLAR EL PESO DURANTE LA CUARENTENA

Alimentación Alimentación Saludable Consejos Ejercicio Físico Ponte en forma

Hola a tod@s. Estos días me habéis hecho llegar bastantes consultas sobre qué hacer para no subir de peso estas semanas. Y visto que a much@s os preocupa este tema, vamos a dar algunos consejos para: No agobiarnos y 2. Intentar subir el mínimo peso [...]

10 CONSEJOS PARA LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE CUANDO ESTAMOS DE VIAJE

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Hola a tod@s!! ¿Cómo ha ido el verano? ¿Habéis ido a algún lugar de vacaciones? A mí, a diferencia de otros veranos, este año me apetecía menos playa y más turismo, así que mi destino fue Budapest-Viena. Y la verdad es que me encantó. En Viena [...]

4 ERRORES MÁS COMUNES AL EMPEZAR UNA DIETA VEGETARIANA

Consejos Curiosidades

Buenos dias amig@s, Hoy os traigo un nuevo artículo, con información necesaria para aquellas personas que quieren iniciar una dieta vegetariana. Es muy importante, que seamos conscientes de que llevar este tipo de alimentación no siempre es [...]