andrea juan

¿Por qué es tan importante el magnesio?

Programas de radio

En el programa de ‘En Forma’ de la semana pasada, estuvimos hablando de la importancia del magnesio. ¿Cómo hemos de alimentarnos para mantener una buena aportación de magnesio? Andrea Juan nos explicó que el magnesio es un mineral [...]

¿Qué alimentos van bien para depurar?

Programas de radio

En el programa de esta semana de ‘En Forma’, Andrea Juan nos habló de los alimentos que van bien para depurar…¿cómo se pueden mantener nuestros órganos sanos? ¡Escúchalo en ESTE LINK a partir del minuto 15:25! [...]

¿Te cuesta beber agua durante el día? ¡Escucha ‘En Forma’!

Programas de radio

En el programa de ‘En Forma’ de esta semana, Andrea Juan nos habla de la hidratación que has de llevar día a día ¡Ojo a los mitos respecto a este tema! A partir del minuto 21:46 podrás escuchar sus consejos haciendo CLICK AQUÍ! [...]