Presencia en medios

En forma - Recetas top para deportistas

En el programa de hoy os explicamos diferentes receptas útiles para el día a día de cualquier persona que haga deporte. Recetas para todos lo gustos y para todos los objetivos :) Espero que os gusten y no dudéis en enviarme la foto por instagram @andreajuan.nutri!!

En forma - Alimentación y suplementación para aumentar masa muscular

En el programa de hoy hablamos sobre trucos alimentarios para conseguir aumentar masa muscular, donde la alimentación juega un papel importantísimo. Si estás buscando este objetivo, no puedes perderte el programa.

En forma - Suplementos PREWORKOUT

En el programa de hoy hablamos sobre cómo pueden ser de ayuda los suplementos preworkout en diferentes modalidades deportivas. En la sección de alimentación hablo explico si hay que comer antes o después de entrenar y porqué.

En forma - Cosméticos reductores

En el EN FORMA de hoy hablamos sobre sobre los cosméticos reductores, uno de nuestros principales aliados para conseguir reducir grasa.

En forma - Thermogénicos

'Suplementos termogénicos' En el EN FORMA de hoy hablamos de los suplementos termogénicos y cómo éstos pueden ser ideales para quemar grasa.

En forma - Consejos para triatlón

En el EN FORMA de hoy hablamos sobre la suplementación y alimentación ideal para los triatletas. En la sección de alimentación explico algunas estrategias para bajar grasa sin perder rendimiento

Perder grasa antes de verano

En el EN FORMA de hoy hablamos sobre cómo perder grasa cuando se empieza a acercar el verano. En la sección de alimentación explico consejos para conseguirlo.

En forma - Alimentación y suplementación para ciclistas

En el EN FORMA de hoy hablamos sobre la alimentación y suplementación ideal para todos los ciclistas. Consejos y claves para potenciar el rendimiento.

En forma - Prepárate para una maratón

En el EN FORMA de hoy hablamos de cómo suplementarnos y alimentarnos correctamente para acabar nuestras primeras maratones del año en plena forma. En la sección de alimentación doy consejos para ayudarnos a optimizar nuestro rendimiento

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