Menús de invierno

Product Description

¿Qué hay en este ebook?

Este no es solo un ebook de recetas, sino una guía práctica con menús, consejos, ideas de organización y adaptaciones para que puedas comer mejor en invierno sin complicarte. ¡Espero que lo disfrutes! 🙂

En este ebook encontrarás:

• 6 menús semanales pensados para los meses de invierno.
• El tiempo aproximado que tardarás en hacer cada comida del menú (para que adaptes los menús según el tiempo que tengas)
• Consejos para adaptar los menús a tus preferencias o intolerancias.
• Más de 80 recetas de entrantes, cremas, turrones, sopas, postres, potajes, desayunos, bombones…
• Trucos para ahorrar tiempo en la cocina
• Listas de frutas y verduras de temporada por cada mes
• Platos llenos de color y sabor para disfrutar de verdad

¿Qué notarás al seguir estos menús?

• Comerás con más calma y sin tantas dudas sobre “¿qué preparo hoy?”.
• Sentirás más energía estable durante el día (menos altibajos y antojos).
• Verás la nevera más organizada y con comida que de verdad te apetece.
• Te costará menos ponerte a cocinar: crearemos platos sencillos, sabrosos y rápidos.
• Te aliviará saber que ya tienes el menú hecho, pero con hueco para improvisar cuando lo necesites.
• Poco a poco, notarás que tus elecciones son más fáciles y coherentes con lo que quieres para ti.

¡Descárgate el ebook y empieza a disfrutar de menús completos, saciantes y nutritivos!

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