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Plan Nutricional

140,00

📣 Después de la compra, contactaré contigo en menos de 24h para agendar nuestra próxima sesión.

Te creo un pauta alimentaria personalizada. Adaptada a tus necesidades y objetivos como pérdida de grasa, transición a una dieta vegetariana, mantenimiento, ganancia muscular, etc.

Con este plan recibirás una pauta alimentaria adaptada 100% a ti para que puedas conseguir tu objetivo mediante una alimentación saludable y así ganar muchos años de salud. ¡Lo más importante es disfrutar del camino! 

Incluye:

  •  1ª sesión para conocerte. El objetivo de esta sesión es escucharte para entender tus hábitos alimentarios, tu estilo de vida y los objetivos que persigues. Con esta información crearé un plan alimentario personalizado que se adapte a tu ritmo de vida, objetivos y gustos.
  • 2ª sesión. En esta sesión te presentaré el plan que he trabajado para ti. Lo revisaremos juntos y lo adaptaremos si es necesario.

En este plan te entregaré un dosier con:

  • Pauta alimentaria base personalizada
  • Recomendaciones y consejos para ti
  • Cantidades de proteína que necesita tu cuerpo según tu objetivo
  • Cantidades de carbohidrato que necesita tu cuerpo según tu objetivo
  • Cantidades de grasa saludable que necesita tu cuerpo según tu objetivo
  • Frecuencias de consumo recomendadas para ti
  • Recetas de temporada para incorporar en tu día a día
  • Resolución de dudas vía mail durante 1 mes.
  • Documentos y tips para que entiendas el porqué de todos los hábitos que incorporaremos.

Y de regalo:

  • Un ebook (te dejo elegir entre los que tengo disponibles en la web).
  • Un curso inicial de nutrición para que aprendas las bases.
  • Un 50% de descuento en todos los talleres y cursos de la web.

Lo importante no es seguir una dieta, sino entender cómo ese hábito puede ayudarte a mejorar. 

*En este pack NO incluyen las sesiones de acompañamiento. Solo incluyen las 2 primeras sesiones.

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Product Description

¡Disfruta de una alimentación saludable acorde a tus objetivos!

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